1.探索期(20-29):开始考虑自身条件与喜爱的职业,有意识进行能力培养,并选定工作领域,开始从事某种职业。

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2.发展期(30-39):发展阶段,是极富创造性的时期,职业方向已定,拥有并保持自己的核心竞争力,在自己选择的专业或管理领域内继续学习,力争成为一名专家或能手。

3.中年危机期(40-49):呈现“中期稳定”态势,同时也遇到一系列“中年危机”,如面对新人挑战,或偏离原来职业目标或发现新的目标,以及出现职业发展瓶颈等,是人生发展的重要分水岭。

4.成熟期(50-59):扩大、发展、深化自己的核心技能,维护已获得的成就和社会地位,维持家庭和工作两者间的和谐关系,寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验,开始成为一名良师,传授经验给后起之秀。

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