基本特点有三个：一是周期较长，二是目标较粗，三是职业路径主线明确，副线模糊，运行过程变化多。

生涯规划周期，一般以三年以上为起点，五至八年为一个周期较好，符合职业从进入到成型、成熟、转型或上升的规律。

生涯目标，适度模糊的粗线条较为现实和适用，无线条和线条太细，是两种极端，也可以适应职业发展，但质量较低或者风险较大或者成本较高。

生涯中的职业变化，是基本规律，也是生涯的正常轨迹。很少有人职业生涯路线笔直，一条路走到底，步步高升，直达高峰。曲折，多变，从聚焦到散焦，从散焦到聚焦，不断反复，曲线上升，最终实现目标，或接近目标，是多数人职业生涯的规律。